Увлажнение кожи тела. Сухость и шелушение.

Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание.
И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют.

Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:

• теряется гладкость;
• снижается эластичность;
• ослабевают защитные свойства;
• кожа сохнет, стареет, становится неровной.

Причины сухости кожи тела

Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.

• Наследственность.
• Возрастные и/или гормональные изменения.
• Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.
• Недостаточный питьевой режим.
• Неблагоприятные климатические и экологические условия.
• Частые контакты с бытовой химией.
• Посещение бассейна с хлорированной водой.
• Синтетическая одежда.
• Повышенная инсоляция.
• Неправильный уход.

Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.

• Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.
• ​​​​​​​Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла.
• Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.
• Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.

Правила увлажнения кожи тела

• Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее. Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.
• Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.
• При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.
• При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.
• В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:
• зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;
• после пребывания на активном солнце;
• при восстановлении после перенесенного заболевания.​​​​​​​